(美)卡西·瑞斯
人物简介：
卡西
85后辣妈，写温情的文字，做认真的自己。
爱把酒言欢，也爱柴米油盐。
从浮躁的二十几岁走过，修炼温和从容的脾性。
疗愈自己，也期待能解答你的迷茫。
生活不会亏待努力的人，但首先你要相信你自己。
文章常见于思想聚焦、十点读书、人民日报等微博及微信公众号。
已出版《你总是太容易放过自己》《世界上更大的谎言是你不行》。
你有多自律，就有多自由书籍相关信息
内容简介：
人人都想要自由，但自由并不总是好事，尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。
在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的——自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
乔布斯说，自由从何而来？从自信而来，而自信则是从自律来！
自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由。这种自由，不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由，甚至包括你的爱情和婚姻自由。
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