沃新书屋 - 家庭心理健康手册 - 不仅是释放心理压力,更是搭建解决问题的思维模式

不仅是释放心理压力,更是搭建解决问题的思维模式

来源:豆瓣   发布时间:2025-05-19 22:33:11

关于应对身体健康问题的方法,似乎我们总会条件反射的做出应急处理反应,也知道如何精准求助,但关于心理健康问题的应对,我们似乎无从下手,也不知道如何帮助亲朋好友。不同的人生阶段我们会遇到不同的问题,怎样以积极、健康的方式应对,让我们在困境中有所依仗,或许我们得了解一点心理知识。心理健康服务平台壹心理团队,从心理学角度出发,以时间为线索,将青少年、中年、老年会遇到...>>查看原文