《自我肯定的力量》I’m ok , you are ok

这本书是我在无意中阅读到的，属于心理学范畴的书籍。全书仅3.8万字，简短易读，但是却用了最简短的文字介绍了让人内心焕然一新的3个步骤和提高自信的17种方法。书中最令人印象深刻的句子如题，“i’m ok,you are ok.”在人际交往中，有效的沟通不仅是满足对方，也要满足自我提高自我肯定感，学会勇敢拒绝，作者还在书中阐述实际的例子，告诉读者做到“我很好，你...>>查看原文