来源：豆瓣 发布时间：2025-05-20 18:51:48
会读这本书是因为书背面这些话引起了我的兴趣：?觉得自己“不配”“像个废物”?相比于批评，更害怕表扬?渴望依靠，恐惧社交这不就是妥妥的我本人?因为自己也长时间深陷自我怀疑，打开这本书一方面是想看看豆瓣评分9.2的书有何高见，另一个方面也期待可以从中找到帮助自己走出现状的高实操性方法。/这本书确实解答了我的一些困惑，让我明确了自己的病灶在哪里为什么我会时常自我厌...>>查看原文
