(美) 莉斯•内伯伦特(Liz Neporent)
人物简介:
杰夫•布朗
● 哈佛大学心理学家,任职于哈佛医学院心理系和哈佛医学院附属麦克莱恩医院。
● 获得美国职业心理学委员会(American Board of Professional Psychology)颁发的认知行为心理学和临床心理学双项认证;获得应用运动心理学学会(Association for Applied Sport Psychology)颁发的职业运动心理咨询师认证。
● 在过去的十几年里一直担任波士顿马拉松心理医生,也是《跑者世界》杂志科学咨询委员会成员。
● 著有多本畅销书,心理学见解被多家媒体报道。
莉斯•内伯伦特
● 著有多种健康题材的畅销书,曾与许多知名出版商合作。
毛大庆(译者)
● 博士,教授,注册建筑师。优客工场和共享际创始人、董事长,曾任万科企业集团执行副总裁、北京万科董事长及总经理,鸿坤集团执行董事。
● “毛线团”公益跑团团长,热爱马拉松运动,已完成92场全程马拉松。
● 著有《永不可及的美好》《无处安放的童年》《城市人居生活质量评价体系研究》,译著《奔跑的力量》《朝圣波士顿马拉松》《为谁留的空椅子》《鞋狗》等。
跑者脑力训练手册书籍相关信息
- ISBN:9787213089794
- 作者:毛大庆 / (美) 杰夫•布朗(Jeff Brown) / (美) 莉斯•内伯伦特(Liz Neporent)
- 出版社:人民出版社 河北人民出版社 福建人民出版社 浙江人民出版社 上海人民出版社
- 出版时间:2018-11
- 页数:214
- 价格:59.90
- 纸张:暂无纸张
- 装帧:平装
- 开本:暂无开本
- 语言:暂无语言
- 原作名:The Runner’s Brain: How to Think Smarter to Run Better
- 适合人群:跑步爱好者, 运动教练, 心理健康关注者, 健身人士, 体育科研人员
- TAG:运动科学 / 健身指导 / 脑力训练 / 心理技巧 / 跑步
- 豆瓣评分:6.6
- 更新时间:2025-05-08 17:18:56
内容简介:
● 作为一名跑者,你最大的资产就是你的大脑,但有时候你的大脑也是你最大的敌人。跑步重塑大脑,大脑也会让你跑得更好。《跑者脑力训练手册》将为你解锁身体最神奇、有趣的器官——大脑的潜力,将你的脑力与运动表现连接起来,助益你的运动表现。
● 《跑者脑力训练手册》以前沿的脑科学知识与运动心理学知识为基础,书中提到的工具、策略都是作者杰夫•布朗在服务于波士顿马拉松等各大跑步赛事的实践过程中所应用的。从优秀跑者的6大思维策略,到跑步中应对各种问题的思维方式,作者还提供了跑者必备的脑力训练清单和计划。你还能看到8位最优秀跑者的脑力训练经验。
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