韵缇
人物简介:
韵缇(CatherineGer),海归健身导师,希偲运动康复(SISFIT)创始人,BDPF健身体系创始人之一,具有多年运动康复经验及全球连锁健身俱乐部多年技术指导与管理经验,推出多款课程产品并成功打造多位健身明星及教练学员。毕业于澳大利亚体适能研究院,同时为国际注册健身运动专家联盟、澳大利亚体适能协会成员。
语绘(Starr Choi),BDPF健身体系创始人,希偲运动康复(SISFIT)联合创始人,海归教练导师,具有多年运动康复经验及15年以上的健身行业从业经验,其中7年在英国,4年在澳大利亚。曾在Your World Fitness Centre(南澳大利亚州的健身机构)和Goodlife负责私人教练课程开发,并担任多年私人教练。
运动康复不求人书籍相关信息
内容简介:
正如所有事物均有两面性一样,健身和体育运动在带给人们健康和幸福感的同时,运动损伤与疼痛也伴随着发生。所幸的是,发生了运动损伤并不代表运动生涯的结束或运动本身的科学性受到质疑。本书将详细介绍常见的运动损伤、疼痛及其康复训练,并且对发生在身体不同部位的运动损伤进行分类介绍。我们的目标是打造一本简单易懂的作手册,使大家在受伤之后能尽快地返回到日常生活和体育运动中。
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