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多舛的生命
- 出版社:冶金工业出版社/机械工业出版社
冶金工业出版社/机械工业出版社
出版社信息:
类型:
成立时间:
出版社特色:
出版社简介:
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多舛的生命书籍相关信息
ISBN:9787111594963
作者:
乔·卡巴-金
/
童慧琦
/
乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)
/
高旭滨
出版社:
冶金工业出版社/机械工业出版社
出版时间:2018-5-2
页数:540
价格:CNY 159.00
纸张:暂无纸张
装帧:平装
开本:暂无开本
语言:暂无语言
适合人群:对人生哲学感兴趣的人,希望了解生命意义的读者,心理咨询师,大学生,职场人士
TAG:
人生哲学
/
历史传记
/
成长故事
/
心理励志
豆瓣评分:8.5
更新时间:2025-05-09 06:24:02
内容简介:
正念既可以作为一种正式的心身练习,也可以作为一种觉醒的生活之道,让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量,以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中,他结合自己多年的临床实践,对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。
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多舛的生命
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多舛的生命分类索引数据信息
ISBN:9787111594963
出版日期:2018-5-2
适合人群:对人生哲学感兴趣的人,希望了解生命意义的读者,心理咨询师,大学生,职场人士