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超级调整术
- 出版社:中信出版集团;北京联合出版公司
中信出版集团;北京联合出版公司
出版社信息:
类型:
成立时间:
出版社特色:
出版社简介:
暂无相关内容,正在全力查找中
超级调整术书籍相关信息
ISBN:9787550286191
作者:
田静
/
(日)小林弘幸
出版社:
中信出版集团;北京联合出版公司
出版时间:2016-10-1
页数:192
价格:29.80元
纸张:暂无纸张
装帧:平装
开本:暂无开本
语言:暂无语言
原作名:一流の人をつくる 整える習慣
适合人群:心理咨询师,对个人成长感兴趣的读者,寻求自我提升的年轻人,追求健康生活方式的人群
TAG:
心灵成长
/
健康生活
/
心理技巧
/
超级能力
豆瓣评分:6.5
更新时间:2025-05-09 22:08:12
内容简介:
在本书中,作者作为日本研究自律神经的第一人,为大家传授凡职场人士都应掌握的调整身心的秘诀。本书采用的是方法论,通过介绍一系列简单且易操作的实用型方法,将身心上的负担和压力层层分解、消除,并提出了一些符合人体生理机制的行为、意识上的指导建议。本书介绍的方法,均为从今天起即可马上付诸实践的好方法。只要每天按照本书介绍的方法调整自己,你的人生就能如你所愿!
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超级调整术
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超级调整术分类索引数据信息
ISBN:9787550286191
出版日期:2016-10-1
适合人群:心理咨询师,对个人成长感兴趣的读者,寻求自我提升的年轻人,追求健康生活方式的人群