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成立时间：
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中国友出版公司
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好睡眠才有好感情书籍相关信息
- ISBN：9788750744092
- 作者：[巴西] 克拉丽丝·李斯佩克朵 / ［澳］简妮弗 亚当斯 / 余梦君
- 出版社：中国友出版公司
- 出版时间：2019-1-1
- 页数：260
- 价格：45
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：暂无语言
- 原作名：Sleeping Apart
- 适合人群：对睡眠质量有追求的人，情侣或夫妻，心理咨询师，生活健康爱好者
- TAG：生活习惯 / 心理自助 / 睡眠健康 / 情感关系
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
- 更新时间：2025-05-09 23:54:04
内容简介：
有人说，恋爱是展现完美的过程，而婚姻则是将这种完美打破的过程。所以很多人在婚后会发现并没有到达幸福的彼岸，前方是新一轮考验的开始。婚姻会使我们的生活变得更复杂，几乎每对夫妻都有分歧和矛盾，都有过争吵的经历，其中最常见的原因非睡眠习惯莫属。睡前看书、打游戏，睡着后打鼾、磨牙、蹬被子、说梦话，备受折磨的你每天只能顶着黑眼圈上班。既然这样为什么伴侣一定要一起睡？是因为大家都这么做吗？为什么不换一种更健康的睡眠方式？
好睡眠人人都需要，这是一本颠覆传统认知的睡眠书。全新的睡眠理念，健康的睡眠方式，更符合现代人的睡眠需求。让你找回恋爱感觉，新亲密关系，从睡个好觉开始。
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