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天津出版传媒集团/天津科学技术出版社
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动机心理学 : 克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则书籍相关信息
- ISBN：9787557668631
- 作者：(美) 罗曼·格尔佩林 / 张思怡
- 出版社：天津出版传媒集团/天津科学技术出版社
- 出版时间：2020-3
- 页数：176
- 价格：42.00
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：暂无语言
- 原作名：Addiction, Procrastination, and Laziness: A Proactive Guide to the Psychology of Motivation
- 适合人群：心理学者, 心理咨询师, 想要克服拖延和成瘾的人群，职场人士，学生，生活规划者
- TAG：心理学应用 / 动机心理学 / 拖延症 / 成瘾研究 / 懒惰克服 / 快乐原则
- 豆瓣评分：6.1
- 更新时间：2025-05-10 13:27:21
内容简介：
对于下面的场景，你是否感同身受？
毕业在即，却拖着不想写论文；
总想着瘦身，却对健身房又爱又怕；
屡屡戒烟，却一次又一次复吸；
为了打游戏可以“废寝忘食”；
嗜睡，一天要睡十小时……
这些心理顽疾或多或少都会出现在我们身上，这些现象背后其实有着类似的心理动机。
本书作者罗曼·格尔佩林是美国知名心理学家，他将自己多年的研究成果总结成书，对心理动机进行了严谨的分析。本书将告诉读者如何才能停止拖延，戒除癖好，克服懒惰，消除不良行为，帮助读者理解思维运作方式，早日实现人生目标。
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