类型：社科类综合性地方人民出版社
成立时间：1950年
出版社特色：
天津人民出版社
出版社信息：
出版社简介：
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开始冥想书籍相关信息
- ISBN：9787201199788
- 作者：王怡 导读 注释 / [ 法 ] 克里斯托夫·安德烈 / [法] 克里斯托弗·安德烈
- 出版社：天津人民出版社
- 出版时间：2024-2-1
- 页数：200
- 价格：39.8
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：暂无语言
- 原作名：Le Temps de Méditer
- 适合人群：对冥想有兴趣的读者，希望改善生活质量的个人，心理治疗师，瑜伽爱好者，想要提高专注力和压力管理的专业人士，以及对精神修行感兴趣的读者
- TAG：哲学思考 / 心灵成长 / 精神修养 / 自我提升 / 冥想技巧
- 豆瓣评分：8.3
- 更新时间：2025-05-18 15:04:05
内容简介：
这是一本轻巧的冥想实践指南，体量轻盈、内容好懂，适合对冥想有兴趣，但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用，书中随文穿插17个冥想小练习，由易到难、循序渐进，帮助读者在日常生活中随时随地开始冥想。
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