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成立时间：
出版社特色：
中国工信出版集团 人民邮电出版社
出版社信息：
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改变的历程书籍相关信息
- ISBN：9787115470942
- 作者：【美】乔·迪斯派尼兹（Joe Dispenza） / 凌春秀
- 出版社：中国工信出版集团 人民邮电出版社
- 出版时间：2017-12
- 页数：暂无页数
- 价格：59.00
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：暂无语言
- 适合人群：青少年，大学生，职场新人，自我成长爱好者，心理咨询师，以及对人生意义和自我发展有深刻兴趣的读者
- TAG：人生哲学 / 自我提升 / 心理发展 / 成长 / 改变
- 豆瓣评分：8.5
- 更新时间：2025-05-19 21:14:20
内容简介：
我们最大的习惯就是做习惯的自己。我们习惯了自己固有的情绪和人格，习惯了旧有的思维方式，甚至习惯了用物质来填补内心的匮乏感和空虚感。我们疲于维系“外在自我”，却忽视了真正的“内在自我”，我们蜷缩在由旧日习惯织成的“茧”中，任由外物束缚着自己。漫漫人生旅途中，生命还有豁然开朗的可能性吗？
人人都有能力去创造自己想要的命运。在《改变的历程》一书中，知名的作家、演说家、前沿科学研究者及脊椎治疗师乔•迪斯派尼兹博士将量子物理、神经科学、脑化学、生物学及基因学诸学科结合在一起，告诉我们如何重新连接与心理和情绪相关的神经回路，以及如何通过冥想打破习惯的“茧”，在触手可及的未来遇见理想的自己，获得真正的快乐和幸福。
在这本不拘一格的行动手册中，乔•迪斯派尼兹博士将前沿科学与实际应用紧密地结合起来，并将其完美融入人们的日常生活，向我们展示破“茧”之后即现光明。
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