中国三峡出版社

出版社信息:

类型:中央级社科类出版单位

成立时间:1992年

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活出精气神——用呼吸提升你的内在力量书籍相关信息

活出精气神——用呼吸提升你的内在力量精美图片
  • ISBN:9787520600750
  • 作者:
  • 出版社:中国三峡出版社
  • 出版时间:2019-1
  • 页数:239
  • 价格:38元
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:平装
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 适合人群:喜欢探索身心健康、追求个人成长的人,瑜伽和冥想爱好者,对呼吸技巧感兴趣的读者,以及想要改善生活质量和提升精神状态的人群。
  • TAG:心灵成长 / 自我提升 / 健康生活 / 内在力量 / 呼吸法
  • 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
  • 更新时间:2025-05-02 02:13:20

内容简介:

《活出精气神:用呼吸提升你的内在力量》一书,旨在从肉体而不是思想层面探索人的精神,帮助人们找到精神的源头。即,借助科学的呼吸方法特别是太极、瑜伽,冥想净化血液,改善人的情绪、心境,以此培养安静、专注、理性、独立等高贵气质,帮助人们建设强大内心,让内力觉醒,用真正工作来满足灵魂的高级需求,在做正确的事情中寻找快乐和幸福,以此过上真实而有效率的生活。此乃《活出精气神》一书送给广大读者朋友的珍贵礼品。