沃新书屋 - 巴西柔术从进阶到实战 全彩图解版 - 出版社:中国工信出版集团 人民邮电出版社

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巴西柔术从进阶到实战 全彩图解版精美图片

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巴西柔术是一项集综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。《巴西柔术从进阶到实战(全彩图解版)》采用真人示范、分步骤图解的形式,依次对摔倒技术、地面技术、柔术组合技术、反击技术和防御技术等进阶技术的执行步骤、技术要点和训练方法进行了讲解。此外,《巴西柔术从进阶到实战(全彩图解版)》提供了巴西柔术在应对不同类型、不同器械和不同角度攻击时的防御、控制和反击技术应用。不论是希望提高自身技术水平的巴西柔术爱好者,还是希望提升防身能力的普通人,都可以从《巴西柔术从进阶到实战(全彩图解版)》中获益。 800多幅真人对抗照片分步图解 200多种站姿、地面、组合、针对性防御及反击技术与训练 全面促进个人技术进阶、反应与实战能力提升 巴西柔术是一项集综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。巴西柔术技术至上,既可以强身健体,又可以通过技术对抗力量,以弱胜强。本书采用真人对抗演示的形式,对多种不同类型、不同目的和不同应用场景的巴西柔术技术进行了讲解,将帮助你有效提升个人技术能力,并活用于实战和日常防身中。 ﹒分步骤演示摔倒技术、缠抱技术、锁固技术、防御技术和击打技术等进阶技术的步骤及要点。 ﹒讲解巴西柔术在实战和日常防身中,针对不同类型、不同器械和不同角度攻击时的防御、控制和反击技术应用。