叶喃
人物简介:
叶喃,本名邓亚兰,在读研究生,爱好文学,阅读涉猎广泛,在多家报刊杂志发表文章数篇,已经出版多本心理励志畅销作品。
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内容简介:
永不抱怨的人生态度才是第一位的。
——马云
古往今来,凡是有所成就的人都能够掌控自己的情绪,进而主宰自己的人生。不懂得情绪控制,在失去理智的情况下,你将可能身陷囹圄而无法自救。所以,我们要了解情绪,学会控制情绪,做一个身心自由的人。本书以情绪理论为基础,从心理学的角度,以古今中外的大量生活实例为架构,让读者于感同身受的感悟中掌握控制情绪之方法,能够学以致用。
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