【美】萨钦·潘达
人物简介：
萨钦•潘达 美国索尔克生物学研究所分子生物学教授。
译者
徐璎，苏州大学剑桥-苏大基因组资源中心主任，中国细胞生物学学会生物节律分会会长。
董莺莺，苏州大学剑桥-苏大基因组资源中心副教授。
徐扬歌，芝加哥大学本科在读。
昼夜节律的密码书籍相关信息
- ISBN：9787305249143
- 作者：【美】萨钦·潘达 / 徐璎 董莺莺 徐扬歌
- 出版社：南京大学出版社
- 出版时间：2022-7-31
- 页数：260
- 价格：68.00
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：暂无语言
- 原作名：The Circadian Code: Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Transform Your Health from Morning to Midnight
- 适合人群：科普爱好者, 生物医学专业人士, 睡眠障碍患者, 健康生活方式追求者, 对生理学和心理学感兴趣的读者
- TAG：科学普及 / 生理学 / 健康科学 / 睡眠研究 / 时间生物学
- 豆瓣评分：8.4
- 更新时间：2025-05-07 11:20:34
内容简介：
古人按照天文时钟过着天人合一的惬意生活，而现代生活方式正在打破人类曾经拥有的一种根深蒂固的、原始的、普遍适用的健康准则，与昼夜节律相反的生活将把人们推向疾病。因此，人们需要改变生活方式，适应人体生物钟，以恢复人体昼夜节律。
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