暂无相关内容，正在全力查找中
聂晶
人物简介：
八周正念之旅书籍相关信息
- ISBN：9787518411153
- 作者：乔·卡巴-金 / 聂晶 / [英] John Teasdale / [英] Mark Williams / [加拿大] Zindel Segal / [美] Jon Kabat-Zinn
- 出版社：中国轻工业出版社
- 出版时间：2017-3-1
- 页数：260
- 价格：56.00元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：暂无语言
- 丛书：水滴正念译丛
- 原作名：An 8-Week Program to Free Yourself from Depression and Emotional Distress
- 适合人群：心理咨询师，对正念冥想感兴趣的人，寻求心灵成长和自我提升的读者，佛教哲学爱好者，精神生活寻求者
- TAG：心灵成长 / 精神修养 / 自我提升 / 佛教哲学 / 正念冥想
- 豆瓣评分：8.8
- 更新时间：2025-05-09 06:24:16
内容简介：
本书是一本关于正念认知疗法（MBCT)的经典著作。本书用全新的方式，讲正念认知疗法的体验和培养正念引入人们的日常生活。任何想要参加为期8周的MBCT课程的人都可以阅读本书。
全格式电子版 - 免费下载
