沃新书屋 - 八周正念之旅 - 出版社:中国轻工业出版社

中国轻工业出版社

出版社信息:

类型:公司

成立时间:1954年10月12日

出版社特色:外文:China Light Industry Press

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内容简介:

本书是一本关于正念认知疗法(MBCT)的经典著作。本书用全新的方式,讲正念认知疗法的体验和培养正念引入人们的日常生活。任何想要参加为期8周的MBCT课程的人都可以阅读本书。