沃新书屋 - 青少年身体素质练习方法 - 作者:【美】拉杜·特奥多雷斯库

【美】拉杜·特奥多雷斯库

人物简介:

斯科特·兰卡斯特 斯科特·兰卡斯特是Youth Evolution Sports 的创始人兼CEO。该公司是一家面向青少年运动市场的多媒体内容运营传媒公司,专门服务于儿童、家长、教练、公司以及各大职业体育联盟和机构。在过去19 年间,斯科特·兰卡斯特创办了众多青少年体育项目,其中包括与美国足球协会共同开发的合作项目。他曾担任过NFL 青少年项目的高级总监。作为Fair Play 的作者,他曾被众多知名媒体采访,其中包括美国国家广播公司(NBC)的Today Show 栏目、CNN 有线电视网、美国哥伦比亚广播公司(CBS)的Early Show 栏目、纽约时报、芝加哥论坛报、波士顿环球报、美国国家广播电台(NPR),以及Woman’s Day 和Ladies’ Home 这两本女性时尚期刊。同时,他在天狼星广播台(Sirius Radio)的123频道拥有自己的全国性广播栏目—ABCs of Sports,专门向家长和教练传播普及青少年体育知识。 拉杜·特奥多雷斯库 拉杜·特奥多雷斯库在纽约市运营一家综合训练中心。他既训练青少年人群,也指导过一些社会知名人士,比如詹妮佛·洛佩茨(美国歌星)、坎迪斯·伯根(美国演员)、马修·布罗德里克(美国演员)、瓦妮萨·威廉姆斯(美国歌星)等。他曾被400 余篇杂志期刊文章报道过,并多次在大型会议中进行演讲,还曾在美国各地开展健身专题培训班。他与超级名模及健身爱好者辛迪·克劳馥共同合作策划并完成了一系列的视频健身节目,其中Shape YourBody 更是一度成为美国畅销的健身视频。

青少年身体素质练习方法书籍相关信息


内容简介:

《青少年身体素质练习方法》旨在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法,帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜能。《青少年身体素质练习方法》通过集趣味性、自主性及自我评估功能于一体的练习系统,帮助青少年发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调这7 大基本运动素质,从而提升运动技能。 《青少年身体素质练习方法》还介绍了各项练习在棒球、足球、篮球、网球等7 项运动中的运用,旨在激发青少年身体潜能,为他们打开一扇通向终身参与体育运动和健康生活的大门。