类型：公司
成立时间：1953年10月1日
出版社特色：宗旨：立足工信事业，面向现代社会，传播科学知识，引领美好生活
人民邮电出版社
出版社信息：
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青少年身体素质练习方法书籍相关信息
- ISBN：9787115439031
- 作者：【美】斯科特·兰卡斯特 / 【美】拉杜·特奥多雷斯库
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版时间：2017-2
- 页数：155
- 价格：59.80元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：暂无语言
- 适合人群：青少年学生，体育爱好者，家长，体育教练，健身教练
- TAG：运动科学 / 体育训练 / 健身指导 / 青少年健身 / 身体素质提升
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
- 更新时间：2025-04-30 04:16:06
内容简介：
《青少年身体素质练习方法》旨在通过强度适宜、避免损伤、寓教于乐的训练方法，帮助每一位参与体育活动的青少年全面发展其运动潜能。《青少年身体素质练习方法》通过集趣味性、自主性及自我评估功能于一体的练习系统，帮助青少年发展柔韧、力量、平衡、速度、耐力、灵敏、协调这7 大基本运动素质，从而提升运动技能。 《青少年身体素质练习方法》还介绍了各项练习在棒球、足球、篮球、网球等7 项运动中的运用，旨在激发青少年身体潜能，为他们打开一扇通向终身参与体育运动和健康生活的大门。
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