沃新书屋 - 运动拉伸实用手册
本书资料更新时间:2025-05-15 07:46:19

运动拉伸实用手册

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运动拉伸实用手册书籍详细信息

  • ISBN:9787900708113
  • 作者:陈方灿(主编)
  • 出版社:北京体育大学出版社
  • 出版时间:2008-8
  • 页数:143
  • 价格:90
  • 纸张:暂无纸张
  • 装帧:平装
  • 开本:暂无开本
  • 语言:暂无语言
  • 原作名:陈方灿
  • 适合人群:运动爱好者,健身教练,瑜伽教练,康复治疗师,办公室工作人员,以及希望改善身体柔韧性和预防运动伤害的人群
  • TAG:体育训练 / 体能提升 / 运动健康 / 拉伸放松 / 身体保养
  • 豆瓣评分:8
  • 更新时间:2025-05-15 07:46:19

内容简介:

各组肌肉的分解拉伸动作,同时配置肌肉解剖图,简单的文字说明。

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  • 用户1743566384: ( 2025-04-02 11:59:44 )

    音频版电子书下载稳定,支持MOBI/AZW3格式导出,操作便捷。

  • 用户1721773709: ( 2024-07-24 06:28:29 )

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  • 用户1726512011: ( 2024-09-17 02:40:11 )

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  • 用户1728896689: ( 2024-10-14 17:04:49 )

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  • 用户1738876129: ( 2025-02-07 05:08:49 )

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